Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 46,47g | Hh: 207,21g.
Aamiainen: Помидоры, Премия Сыр Российский, Domino’S Хлебец, Авокадо, Булгур (Вареный). Lounas: Wawel Черный Шоколад, Булгур (Вареный), Авокадо, Премия Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Domino’S Хлебец. Päivällinen: Активиа Йогурт Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Премия Сыр Российский, Крекер с Отрубями "Гопак". Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|