Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 53,76g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: Сметанин Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Банан, Льняное Масло, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|