Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 59,09g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Копченов Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Картофель Отварной, Минтай. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Кубань-Вино Изабелла , Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroklero
|