|
mcfit
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3088 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 183,55g | Hh: 393,84g.
Aamiainen: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Haferflocken, Himbeeren. Lounas: Ja! Hähnchenbrustfilet, Combino Fusilli. Päivällinen: Balsamico, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Välipalat/Muut: Ferrero Überraschungsei, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Mandeln, Myprotein Instant Oats. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|