Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 45,66g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Banane, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Kölln Schmelzflocken, Äpfel (ohne Schale), Ananas, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Päivällinen: Burger Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|