|
71일째
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 107,31g | Prot: 66,36g | Hh: 55,36g.
Aamiainen: 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노. Lounas: 아이허브 기버터, 달걀, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 방울 토마토, CJ 행복한콩, 정성온 내장탕, 이즈니 무염 버터. Päivällinen: 임실치즈 구워먹는 치즈, 현미그린 현미왕, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Välipalat/Muut: 허쉬 코코아100%, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 닥터리브 곤약젤리 사과, 귀리, 풀무원 낫또. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|