Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 92,65g | Hh: 66,90g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, Tee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot. Päivällinen: Spitzkohl, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Välipalat/Muut: Sonnenblumenöl, Kohlrabi, Teekanne Waldbeere, Teekanne Spanische Orange, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|