Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 65,06g | Hh: 164,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сом, Хлеб с Отрубями, Желтая Зимняя Тыква, Капустный Салат. Lounas: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат, Чай. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб с Отрубями, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|