Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 217,41g | Prot: 90,49g | Hh: 6,47g.
Aamiainen: Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, ФЭГ Огурцы Малосольные, Бекон, Яйцо, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Мясновъ Масло Топленое 99%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|