Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 55,53g | Hh: 249,86g.
Aamiainen: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|