Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 12,04g | Prot: 25,83g | Hh: 53,41g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Äpfel. Lounas: Gekochtes Ei, Milsani Joghurt 3,5%, Orangen. Päivällinen: Leibniz Butterkeks, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
|