Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 61,74g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Тонус Хлеб, Творог 5%, Манная Крупа, Яичный Белок. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|