Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 116,00g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Lounas: Turkey Breast Meat , Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Päivällinen: Egg White , Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Chicken Breast, Turkey Breast Meat . Välipalat/Muut: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Apple, Level Up Complex Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|