Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 35,31g | Hh: 142,66g.
Aamiainen: Равиолло Блинчики с Вишней. Lounas: Пирог, Каждый День Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Ясо Тофу, Овощная Запеканка. Päivällinen: Чернослив, Оладьи, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясо Тофу. Välipalat/Muut: Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Оладьи на Кефире, Кабачки Жареные, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Ясо Тофу. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|