Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 38,21g | Hh: 13,26g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 52,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|