Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 127,94g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Алейка Геркулес, Ostrovit WPC80.Eu, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Миладора Краснодарский Соус, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Päivällinen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Пассим Гречка Ядрица. Välipalat/Muut: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Ostrovit WPC80.Eu, FIT-Rx Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dolcechg)
|