Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 49,18g | Hh: 167,71g.
Aamiainen: Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade, Herta Finesse Schinken , TiP American Weizen Vollkorn Toast. Lounas: Milch 1,5%, Lindt Lindor Kugeln, Hipp Hippis Sport, Aldi Apfelschorle. Päivällinen: Gut & Günstig Buttermilch, Nudeln mit Hackfleischsoße. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|