Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 101,64g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Якобс Кофе Милликано. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|