Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 126,99g | Hh: 163,53g.
Aamiainen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lounas: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Honig, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Osterschinken, Billa Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Erdbeeren, Clever Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|