Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 117,69g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Леовит Кофе Капучино, Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|