Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 56,33g | Hh: 91,49g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный, Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо без Жира, Snickers Батончик. Lounas: Mr. Ricco Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|