Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 96,09g | Prot: 77,50g | Hh: 174,08g.
Aamiainen: Чай с Медом, Сырники с Бананом. Lounas: Domino’S Хлебец. Päivällinen: Пиво, Салат из Капусты, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Банан, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|