Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 56,74g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка), Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Батон. Lounas: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Сухое, Вареники с Капустой. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|