Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 77,83g | Hh: 246,50g.
Aamiainen: Alpro Soya Almond Drink, Valio Jogurtti Печеное Яблоко 0,4%, Леовит Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Банан, Valio Молоко 0,05%. Päivällinen: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Zott Monte Drink, Б.Ю. Александров Йогурт с Ванилью, Леовит Коктейль Белково-Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|