Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 48,32g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Сырок Творожный. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Банан, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palekinaanna
|