Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 48,18g | Hh: 69,51g.
Lounas: Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja, Carne de Panela, Tomates, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Carne de Panela, Osho Sequilhos Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|