Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 88,85g | Prot: 64,71g | Hh: 175,77g.
Aamiainen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киви. Lounas: Фанни Десерт Сырковый, Сыр Голландский. Päivällinen: Помидоры, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Välipalat/Muut: Пикник Шоколадный Батончик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|