Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 82,55g | Hh: 169,11g.
Aamiainen: Булка с Повидлом, Капучино, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Рис с Креветками. Lounas: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех, Буше Сендвич с Лососем, Булка с Повидлом, Капучино. Päivällinen: Хлеб Черный, Рагу из Баклажанов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|