Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 12,32g | Prot: 19,42g | Hh: 4,61g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Água com Limão. Lounas: Purê de Abóbora, Tomates, Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina. Päivällinen: Spoleto Carne de Sol. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alline Farias
|