Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 67,14g | Hh: 181,47g.
Aamiainen: Шоколадница Раф Кофе, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Байкальский Снежок, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Päivällinen: Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|