|
Haare kurz geschnitten, dass bringt nochmal 10gramm :-)
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 62,00g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Lounas: Ananas. Päivällinen: Pilze, Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Sojasoße, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Kalbfleisch. Välipalat/Muut: Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Aber mindestens, wenn nicht noch mehr... :-D
27 kesä 12 jäseneltä: maeuerle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|