Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 73,08g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Himbeeren, Milbona Magerquark, Alnatura Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mirácoli Tomate Knoblauch, OceanSea Eismeer Garnelen, Zucchini. Välipalat/Muut: Cappuccino, Erdbeeren, Red Bull Zero Calories. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|