|
gisteren een hele slechte dag gehad.... veel pijn gehad (Wat nu gelukkig grotendeels weg is) en renjerot van pedicure naar huisarts en vervolgens ziekenhuis....
Er zijn geen galstenen gevonden op een echo (Wat niet betekent dat er dan niets zit). Vandaag valt de pijn gelukkig mee, het is nu bij vlagen...
ook urine is nagekeken om nierstenen uit te sluiten (zijn gelukkig uitgesloten), maar uit de urine test kwam dat ik uitgedroogd ben (een of ander stofje wat je lichaam afscheid bij uitdroging). Dus meer drinken...
hopelijk hoor ik morgen nog iets van de huisarts over hoe en Wat, want maak me nu ernstig zorgen 😖.
Eten gaat vandaag gelukkig weer wat beter, nadat ik gisteren amper durfde te eten door de pijn.
in elk geval een fijne avond allemaal!
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 50,83g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: AH Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Lounas: Goldessa Soft Cheese Light, Komkommer (met Schil), AH Pittige Currysaus, AH Gerookte Schouderham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Bruine Bollen. Päivällinen: Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Pittige Currysaus, Ei, AH Krokante Kampioentjes, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. Välipalat/Muut: Milbona Slagroom Light, AH Magere Yoghurt met Perzik, Kania Sweet Chili, Sunbreaks Wavy Grains, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|