Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 28,67g | Hh: 221,32g.
Aamiainen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Lounas: Pepino (Pelado), Lechuga, Palta, Lider Papas Prefritas, Arroz Blanco. Päivällinen: Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Cuscús. Välipalat/Muut: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Lay's Papas Fritas, Costa Donuts Orange Bitter. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|