Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 50,50g | Hh: 142,50g.
Aamiainen: Quaker Avena 3 Minutos, Manzana Roja, Nutrileche Leche Deslactosada. Lounas: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Picadillo. Päivällinen: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeni231014
|