Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 104,36g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lounas: Помидоры, Самбери Филе Птицы в Маринаде. Päivällinen: Фермерское Подворье Кефир 1%. Välipalat/Muut: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина888
|