Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 103,65g | Hh: 122,84g.
Aamiainen: Капучино , Творог (Обезжиренный), Кулич Царский. Lounas: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Куриные Палочки , Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец). Päivällinen: Fazer Пончик, Томатная Паста, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Куриные Палочки , Белковый Омлет, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Капучино . Välipalat/Muut: Томатная Паста, Куриные Палочки . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍒Kat_Sycheva🍒
|