Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 81,20g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Приправыч Желатин Пищевой, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Sen Soy Вермишель Фунчеза. Lounas: Сметана, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Сметана, Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пекинская Капуста, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Отборный Чернослив, Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сметана, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|