Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 100,83g | Hh: 153,71g.
Aamiainen: Кефир (Обезжиренный), Овсяные Отруби. Lounas: Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Макароны Отварные, Курица Вареная, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Коньяк, Ранетки, Ранетки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|