Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 72,85g | Hh: 230,00g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Coca-Cola Кола, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Папа Джонс Пицца Пепперони. Päivällinen: Папа Джонс Гавайская Пицца. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selfridge1
|