Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 92,13g | Hh: 216,46g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Edeka Kirschtomaten, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Brombeeren, Banane, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Kühne Apfel Rotkohl, Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: Tassimo Suchard, Tassimo Milka , Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|