Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 31,32g | Hh: 107,21g.
Aamiainen: RIOBA Карамельный Сироп, Кофе с Молоком, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Помидоры Черри, Салат из Морской Капусты, Bonduelle Маслины без Косточки. Lounas: Красная Цена Кешью Жареный, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Банан, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Päivällinen: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvorygina-elena1990
|