Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 52,90g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Круглый Год Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: SPAR Овощи по-Итальянски, Тефтели Куриные, SPAR Салат Летний Цех. Päivällinen: Чай с Сахаром, Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ev.akchurina
|