|
Pizza gestern Abend 🙈
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 76,87g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Linessa Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lounas: KFC Hot Wings (3). Päivällinen: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Niederegger Nougat Pralinen Herzen. lisää...
|
|
2366 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti ja 1 minuutti, Työ - 8 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|