Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 91,73g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Weintrauben, Gekochtes Ei, Schwartau Pura Erdbeere, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Lounas: Tomaten, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Butaris Butterschmalz, Mei Tai Kokosmilch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Sellerie, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|