Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 72,76g | Hh: 169,72g.
Aamiainen: Лента Курага без Косточки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат Овощной, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Капучино, Белевские Сладости Мармелад, Банан, Финик, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_litvinov
|