Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 43,13g | Hh: 208,10g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Camembert, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Päivällinen: Kartoffeln, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Milcheis, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|