Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 252,48g | Hh: 31,99g.
Aamiainen: Липтон Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Куриное Филе, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|