Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 81,38g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Cafe Plus Co Blutorangentee, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Billa Mehrkornweckerl, Merkur Blattsalatmischung mit Thunfisch. Päivällinen: Lätta Lätta mit Butter, Gartengold Blattspinat in Käsesauce, New Lifestyle Guten Abend Brot, New Lifestyle Guten Abend Brot. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|