Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 84,58g | Hh: 76,20g.
Aamiainen: Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Чай, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Päivällinen: Помидоры, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Виноград (Американского Типа), Mikado Ананасы Кольцами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|